Обучение верховой езде и её место в современном мире

“Ну скажите на милость, кому нужны «самобеглые коляски», если в наличии имеется прекрасная лошадиная тяга? К тому же, породистые лошади – это и престиж, и статус, и просто красота. А какая особая красота и элегантность в этой «коляске» с нелепым тентом и ненадежными колесами? “ Да именно так когда-то в конце 19 века современники встретили изобретение знаменитого Карла Бенца- прародителя современных машин, -которое впоследствии изменило мир, а сейчас мы и представить себе не можем жизнь без машин! Однако как не велик и необходим прогресс, человек не забывает о лошадях и продолжает заниматься их разведением и учиться верховой езде. Конечно современная верховая езда далека от той, что была во времена Бенца- основное средство передвижения и рабочая сила.

Но в то же время верховая езда не канула в историю, а продолжает бурное своё развитие. Верховую езду рекомендуют врачи для лечения и профилактики психологических расстройств взрослых и детей.

 

Обучение верховой езде как средство профилактики и лечения расстройств

 

Жизнь в большом городе в современном ритме накладывает негативный отпечаток на физическое, психологическое и эмоциональное состояние человека.  В частности мало подвижный образ жизни-сидим дома, сидим в пробке, сидим в офисе-приводит к истощению опорно-двигательного аппарата,  нарушается тонус мышц , что в конечном итоге приводит к развитию смертельных болезней сердечно-сосудистой системы. Занятия верховой ездой естественным образом развивают и поддерживают тонус мышц, являясь тем самым прекрасной профилактикой различных заболеваний. Подробнее в статье Верховая езда- источник здоровья и долголетия.

Кроме того современный ритм жизни накладывает отпечаток  и на эмоционально-психологическое состояние человека. Находясь большую часть времени на работе, в офисе, человек подчас не может просто выспаться, расслабиться, что приводит к возникновению различных психологических проблем, что в выражается в затяжных депрессиях, раздражительности, агрессивности. Общение с лошадьми и верховая езда на свежем воздухе дарит человеку массу положительных эмоций, позволяет ему расслабиться, помогает обрести гармонию с самим собой и окружающими.

Отдельное значение верховая езда имеет в детской подростковой психологии. Дети в большем городе часто растут малообщительными, стеснительными, замкнутыми, что в конечном итоге может негативно сказаться на общем психологическим развитии ребёнка, поэтому родителям таких детей важно заметить негативные тенденции в психике их детей и остановить их. И в этом  занятия верховой ездой для таких детей могут оказать положительное действие на их общее эмоционально-психическое развитие.  Курсы занятий верховой ездой для таких детей подбираются индивидуально опытным тренером. В обязательном порядке включает себя уход за лошадьми, так ка непосредственный контакт с лошадью снижают агрессивность у ребёнка, делают его более общительным, терпимым и дружелюбным. А  процесс обучения и приобретения навыков верховой езды благотворно влияет на приобретение у учащегося лидерских качеств, настойчивости и трудолюбия.


 

 


Верховая езда и развитие лидерских качеств у детей

 

Верховая езда способствует не только физическому развитию, но и личностному росту. Лошадь - это подчиненное животное и если ребенок научится управлять таким большим животным, значит, в нем есть предпосылки к соподчинению и к управлению и людьми в том числе. Конечно, людьми управлять сложнее, чем лошадью в некотором смысле, хотя с этим можно и поспорить, дело в опыте, например, тем успешным людям, которые ещё ни разу не сидели в седле и лошадей видели в кино или в зоопарке. Мир верховой езды очень многообразен, здесь каждый найдет, что ему по душе и обычно, если «заболел конной болезнью», то это на всю жизнь, любовь к лошадям не угасает, её нельзя чем-то заменить, это особенная любовь. Ребенок, в особенности подросток, учится брать на себя ответственность за  животное, в данном  случае за лошадь. Обучение верховой езды помогает развитию личности - это известный психологам факт. Можно завести котенка или щенка и учить ребенка ухаживать за ним, таким образом, ребенок будет чувствовать себя ответственным за жизнь маленького существа. Издревле известно, что лошадь отдает человеку свою положительную энергию, таким образом, человек становится более уравновешенным и спокойным, дети с явными признаками нервозности и плаксивости при общении с лошадью – успокаиваются и выравниваются. Главное не скрывать от тренера истинные причины, почему вы решили заняться верховой ездой. Мы  и наши четвероногие питомцы готовы помочь всем желающим. Если родитель сможет поставить задачу, то  наши тренера будут работать на её осуществление, например, мама говорит, что её сын  не уверен в себе, пасует перед трудностями,  то верховая езда может  помочь скорректировать  характер подростка и из не уверенного в себе ребенка сформировать  личность, из которой может вырасти  настоящий лидер.Каким образом происходит такое занятие, например, тренер дает задание сначала полегче, потом посложнее и еще посложнее, естественно после выполнения любых заданий обучающийся получает похвалу тренера и постепенно из зажатого возможно закомплексованного человечка с каждой каплей такой похвалы после определенного действия  формируется такое мышление: « Я – молодец, я- смог, меня хвалят, и это сложное я тоже смог, значит я все смогу, если захочу…» Подробнее об особенностях обучение верховой езде можно ознакомиться в разделе "Индивидуальные занятия по верховой езде для детей от 5-12 лет на пони". Бывает, даются такие задания, где ученик должен самостоятельно подумать и принять самостоятельное решение для выполнения какого- либо задания. Например, нужно сесть на лошадь не используя стремян, как это сделать должен придумать сам ученик, задание делается без помощи третьих лиц, т.е.:- «мама или папа посади меня на лошадь» - не есть выполнение задания, нужно сделать это самостоятельно, используя рельеф местности, у некоторых детей процесс размышления занимает много времени, иногда даже приходиться намекать,  но многие справляются самостоятельно и потом себя очень уважают, что мне никто не помог, а я сам сообразил, как забраться на лошадь, для некоторых детей это задание приводит в ступор и требуется достаточно много времени, чтобы они его выполнили и немного повысили свою самооценку. Обычно на это задание я засекаю время, чем быстрей, тем лучше.Умеем ли мы слушать и выполнять, что нам говорят,  для ответа на этот вопрос у нас есть вот такое задание: например, тренер просит у ученика . который сидит на лошади, « сходи к дереву и принеси тренеру 3 листика» внимательный ученик, услышав задание,  переспросит сходить – это значит пешком не на лошади и принести, а не привезти 3 листика, не внимательный ученик поедет верхом и привезет три листика. Формально выполнено задание, но с точки зрения психологии  выполнено не в точности с самим заданием. Таким образом, разобрав все слова после привезения трех листиков ученик в следующий раз вряд ли попадется на подобное задание. В  жизни,важно не просто слышать, а научиться слушать другого, в данном случае тренера. Это можно сразу проверить другим подобным заданием и как правила дети уже не ошибаются либо уточняют не понятное, т.е. выясняют недопонимания «на берегу».

 


 

Обучение верховой езде как способ избавиться от негативных последствий жизни в большом городе

 

Верховая езда может быть полезна не только детям, но и взрослым для восстановления их эмоционально-психического состояния, которое оказалось истощённым в суете жизни в большом городе. Подчас нам бывает очень трудно отвлечься, а очень нужно. И здесь верховая езда становится прекрасным помощником. Ведь, где можно забыть о своих привычных проблемах, дел, только там, где о них ничто не напоминает, не так ли? А лучше места, чем на спине у лошади не найти, как мы понимаем.

Современная медицина давно признаёт, что главный враг и источник многих смертельных заболеваний человека, живущего в большом городе,-это стресс.  Источников стресса масса:

  • проспали, опоздали на работу, начальник наорал
  • уволили с работу
  • взяли на новую работу
  • переезд, покупка квартиры и т.д.

Главное и негативное следствие стресса на состояние организма- это то, что наш организм находится всё время в сжатом состояние. Вспомните своё состояние, когда на Вас закричали: Вы как будто сморщились, не так ли? И вот в таком состоянии современный человек проводит большую часть своего времени. Поэтому, человеку необходимо “разморщиться”, обрести гармонию с окружающим миром. А это возможно только в том случае, если человек расслабится и получит новые эмоции.  Процесс обучения верховой езде естественным образом способствует этому. Находясь на спине у лошади Вы естественным образом расслабляетесь, двигаясь в такт с лошадью, а общение с большим и дружелюбным животным подарит Вам массу новых эмоций.

О всех этапах обучение верховой езде можно узнать в статье "Как быстро научиться ездить верхом".


Дополнительная информация

?>